Obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por el exceso de grasa corporal. Se produce cuando el consumo calórico supera al gasto energético durante un tiempo prolongado. Es un factor de riesgo para muchas otras enfermedades crónicas.
Complicaciones comunes
- Diabetes tipo 2.
- Hipertensión arterial.
- Colesterol alto y enfermedades cardíacas.
- Problemas articulares y de movilidad.
- Apnea del sueño.
- Enfermedades del hígado y ciertos tipos de cáncer.
¿Cómo se trata?
El tratamiento implica cambios sostenidos en el estilo de vida: alimentación balanceada, ejercicio regular, terapia psicológica y, en algunos casos, medicamentos o cirugía bariátrica. El seguimiento médico y nutricional es fundamental.
Prevención y control
- Evitar alimentos ultraprocesados y azúcares añadidos.
- Fomentar la actividad física diaria.
- Desarrollar hábitos saludables desde la infancia.
- Controlar el estrés y evitar el sedentarismo.
- Evaluación médica periódica del peso y metabolismo.
Especialistas involucrados
- Nutriólogo: plan alimenticio personalizado.
- Médico general: seguimiento de peso y salud general.
- Endocrinólogo: evaluación de trastornos hormonales.
- Psicólogo: apoyo en conducta alimentaria.